건강145 자궁내막증, 월경통이 심하다면 의심해야 할 질환 자궁내막증, 월경통이 심하다면 의심해야 할 질환 최근 초경 시기는 빨라지고, 결혼·임신 시기는 늦어지는 추세입니다.그만큼 여성들은 평생 동안 월경하는 기간이 길어지고, 이에 따라 월경통을 호소하는 사례도 늘어나고 있습니다.특히 ‘심한 월경통’이 자주 반복되거나 통증 강도가 점점 높아진다면, 단순히 생리통이 아닌 자궁내막증일 가능성을 배제할 수 없습니다. 자궁내막증은 가임기 여성의 약 10~15%에서 발견될 만큼 흔한 질환으로, 임신을 계획하고 있는 여성이라면 더욱 각별한 주의가 필요합니다.아래에서는 자궁내막증의 주요 증상과 원인, 그리고 도움이 될 수 있는 음식에 대해 자세히 살펴봅니다. 1. 자궁내막증이란?자궁은 내부가 비어 있으며 두꺼운 근육층을 갖고 있습니다.이 근육층 내부에 위치한 조직을 ‘자.. 2025. 3. 7. 입안을 촉촉하게: 구강건조증 원인과 5가지 관리법 입안을 촉촉하게: 구강건조증 원인과 5가지 관리법 건조한 계절이 되면 피부가 메마르는 것뿐 아니라 입안도 바싹 마르면서 불편함을 느끼는 사람들이 늘어납니다.이처럼 입안이 평소보다 건조하고 텁텁하게 느껴진다면, 구강건조증을 의심해볼 수 있습니다. 구강건조증은 타액(침)의 분비량이 정상보다 줄어들어 입안에 불편감을 일으키는 증상을 말하며, 특히 65세 이상의 연령대에서는 40% 이상이 겪을 만큼 흔한 질환입니다. 침은 단순히 입안을 축여주는 역할만 하는 것이 아니라 세균과 바이러스로부터 구강을 보호하고, 음식물을 원활하게 소화하도록 돕고, 산성·알칼리성 물질을 중화하는 등 매우 중요한 기능을 담당합니다. 그렇다면 구강건조증의 주요 증상과 원인, 그리고 효과적인 치료 및 관리법을 살펴보겠습니다. 1. 구강건.. 2025. 3. 5. 저혈압의 이해와 효과적인 관리법, 원인 증상 치료법 저혈압의 이해와 효과적인 관리법, 원인 증상 치료법저혈압은 일반적으로 정상 혈압(수축기 120㎜Hg, 이완기 80㎜Hg 미만)보다 낮은 상태를 의미하며, 수축기 혈압이 100㎜Hg 미만일 때 이를 저혈압이라고 부릅니다.많은 경우, 특별한 원인 없이 체질적으로 수축기 혈압이 80~90㎜Hg 정도로 낮은 상태를 유지하는 사람들이 존재합니다. 수축기 혈압이 100㎜Hg 이상일 때는 혈액이 뇌로 원활하게 공급되지만, 혈압이 낮으면 뇌로 전달되는 혈액량이 부족하여 어지러움이나 피로감을 느끼게 됩니다.또한, 위장병이나 심부전과 같은 기저 질환이 동반될 때에도 저혈압이 발생할 수 있습니다. 저혈압의 증상저혈압의 증상은 혈압이 낮아지는 속도와 개인의 적응 능력에 따라 다양하게 나타납니다.일반적으로 다음과 같은 증상이.. 2025. 3. 3. 왼쪽 등쪽 통증, 허리디스크만이 문제일까? 3가지 주요 원인 왼쪽 등쪽 통증, 허리디스크만이 문제일까? 3가지 주요 원인일상생활 중 가끔 등 부위, 특히 왼쪽 등쪽에 심한 통증이 느껴질 때가 있습니다.많은 사람이 이를 단순 근육통으로 여기고 대수롭지 않게 지나치기 쉽지만, 사실 이 통증이 척추 질환부터 내과적 문제까지 다양한 원인과 관련되어 있을 수 있습니다. 특히 심장·폐·식도·대동맥 등의 중요 장기에 문제가 생겼을 때도 등을 중심으로 통증이 발현될 수 있으므로, 증상이 반복되거나 강도가 점점 심해진다면 정밀 진단이 필요합니다. 아래에서는 왼쪽 등쪽 통증을 불러오는 대표적인 원인 세 가지를 살펴보고, 각각의 특징과 대처법을 간단히 정리해보았습니다. 허리디스크 같은 근골격계 질환은 물론, 내과적 이상 징후도 염두에 두어야 건강을 지킬 수 있습니다. 1. 허리디스.. 2025. 3. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 37 다음
