무차1 폐 건강 : 호흡기 보호에 도움을 주는 9가지 차와 주의사항 폐 건강 : 호흡기 보호에 도움을 주는 9가지 차와 주의사항현대 사회에서 미세먼지와 황사, 각종 공해 물질로 인해 폐는 큰 스트레스를 받고 있습니다.폐, 즉 허파는 우리 몸에 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 중요한 장기로, 건강한 호흡을 유지하기 위해서는 폐의 기능을 보호하고 회복시킬 필요가 있습니다. 금연과 규칙적인 유산소 운동, 항산화 식품 섭취 외에도 폐 건강에 도움을 주는 차를 꾸준히 마시는 것은 매우 효과적인 방법입니다.오늘은 폐 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 차 9가지를 소개하고, 각 차의 효능과 복용 시 주의사항을 함께 알아보겠습니다. 1. 늙은호박차늙은호박은 오랜 세월 한방에서 폐의 기능을 보호하는 약재로 사용되어 왔습니다.늙은호박차는 심한 기침과 가래 완화에 탁월한 효과를 보이며.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음
